1-1件 / 1件中

1分というか10秒しかかかってないんだけど。あ、でもいろんなとこを鍛えれば1分になるか。体型維持に、最近、小倉義人さんの「腕組ウォーク」を取り入れてますです。あ、ウォークというか背中に腕組みして、10秒間ずつポーズをする！というもので。インナーマッスル

トラックバック日時：
2009年11月05日 23時26分

1-1件 / 1件中

しあわせのほし☆

by あかり☆さん

コスメ大好き！楽しいイベント大好き！そして感想を書くのが好き！お酒・猫・映画・エンターテイメント・グルメ・旅行！！なんでも大好きな、あかり☆のブログにようこそ！！楽しんでいってくださーい!ただいまベリーダンスに夢中です。

798位／2月10日現在

(先月： 1204位)